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Isabela Cardinali revela os segredos da boa forma física

Além da alimentação, Isabela Cardinali é acompanhada pelo seu noivo, Pedro Moreira, ex-concorrente do “Secret Story”.

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Isabela Cardinali deicidiu mudar alguns aspectos da sua vida. Um deles tem a ver com a alimentação.

Dona de uma boa forma física, a ex-concorrente do “Secret Story” começou a reduzir o consumo de carne. “Há algum tempo que a questão da carne me tem feito pensar no quão egoísta sou, fui e continuaria a ser se não pensasse em algo que pudesse ajudar todos os animais”, disse à revista Maria.

Na base desta decisão está o “bem-estar de um animal” que, afirma a própria, tem tantos direitos como um ser humano. Por isso, decidiu deixar “apenas uma refeição por dia a cargo da carne”. Contudo, Isabela Cardinali afirma continuar a comer derivados.

Relativamente a esta mudança, a ex-concorrente do reality show da TVI afirma que “está a ser mais fácil do que pensava”.

Apesar da decisão, a jovem referiu à mesma revisa que não se tornará vegetariana. Afirmou que vai “fazê-lo como se fosse um doce, comendo apenas para satisfação de um desejo”.

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Quais são os segredos da boa forma de Isabela Cardinali?

Embora a mudança alimentar não seja por causa da beleza, Isabela apresenta uma boa forma física. Tal se deve ao acompanhamento profissional do seu personal trainer, neste caso, o noivo. “Com o tempo fui percebendo que nem que seja dez minutos por dia, o treino dá-me energia, bem-estar, vontade de trabalhar, criar e viver”, garante.

A influenciadora garante que tem feito dois treinos diários, “10/20 minutos de cardio em jejum, de manhã, e musculação ao final da tarde, cinco dias por semana”.

Recorde-se que Isabela Cardinali e Pedro Moreira, também ele ex-concorrente do “Secret Story”, adiaram o seu casamento devido à pandemia da COVID-19. Assim, o enlace deverá acontecer no próximo ano.

22 anos. De alma portuguesa e de sotaque portuense, ainda que pouco acentuado. Adoro a minha cidade, o Porto, e a minha pátria, Portugal, ainda que não esteja de acordo com algumas ideias pré-definidas da mesma. Entre as minhas qualidades destacam-se a persistência, a força de vontade, o empenho e a vontade de trabalhar e inovar. Autodidata no que diz respeito à blogosfera e tecnologias, ambiciono aperfeiçoar cada vez mais o meu trabalho.

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