Bạn cần biết Tiện ích Liên hệ
Theo dõi báo trên
Youtube Facebook Tiktok Zalo
Quảng cáo Đặt báo
Đóng menu
Chào ngày mới Tin 24h Tin thị trường Tin 360
Video Magazine
Tiện ích Bạn cần biết Liên hệ Thông tin toà soạn Liên hệ quảng cáo

Đi bộ

Đi bộ mãi không giảm mỡ: 3 lỗi cần tránh

Đi bộ mãi không giảm mỡ: 3 lỗi cần tránh

Không ít người đi bộ gần như mỗi ngày trong nhiều tháng nhưng vòng bụng lại không thay đổi nhiều. Điều này không phải do đi bộ không có tác dụng mà vì cách tập chưa phù hợp.
Lai rai kể chuyện ‘ông già đi bộ’ Sơn Nam: Đi bộ để thấy cuộc đời

Lai rai kể chuyện ‘ông già đi bộ’ Sơn Nam: Đi bộ để thấy cuộc đời

Đi bộ có thể giúp giảm nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ?

Đi bộ có thể giúp giảm nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ?

Vì sao Google Maps báo đi bộ 10 phút nhưng chỉ mất 7 phút đến nơi?

Vì sao Google Maps báo đi bộ 10 phút nhưng chỉ mất 7 phút đến nơi?

Ngồi quá lâu ảnh hưởng đến đường huyết ra sao?

Ngồi quá lâu ảnh hưởng đến đường huyết ra sao?

Bản tin sức khỏe 4.8: Sau 7 giờ tối đừng làm 5 điều này | Đi bộ 15 phút giúp khỏe hơn

Bản tin sức khỏe 4.8: Sau 7 giờ tối đừng làm 5 điều này | Đi bộ 15 phút giúp khỏe hơn

Trên 40 tuổi, bụng to: Nên đi bộ thế nào để giảm mỡ mà không hại khớp?

Trên 40 tuổi, bụng to: Nên đi bộ thế nào để giảm mỡ mà không hại khớp?

Người bụng to nên đi bộ thế nào để giảm mỡ hiệu quả hơn?
Sức khỏe

Người bụng to nên đi bộ thế nào để giảm mỡ hiệu quả hơn?

Đi bộ có giúp giảm mỡ nội tạng không?
Đi bộ hay chạy bộ: Đâu là lựa chọn tốt hơn cho sức khỏe?
Sức khỏe

Đi bộ hay chạy bộ: Đâu là lựa chọn tốt hơn cho sức khỏe?

Đi bộ thể dục: Vì sao cần hạn chế mang dép lê?
Muốn sống thọ hơn? Chuyên gia khuyên làm điều này mỗi buổi sáng
Sức khỏe

Muốn sống thọ hơn? Chuyên gia khuyên làm điều này mỗi buổi sáng

Tập luyện bao nhiêu là đủ để kéo dài tuổi thọ?
Đi bộ tốc độ nào giúp đốt mỡ hiệu quả nhất?
Sức khỏe

Đi bộ tốc độ nào giúp đốt mỡ hiệu quả nhất?

Đi bộ nhanh 10 phút: Khoa học phát hiện điều kỳ diệu
Muốn mạch máu khỏe, phòng đột quỵ: Bác sĩ khuyên làm 5 điều này
Sức khỏe

Muốn mạch máu khỏe, phòng đột quỵ: Bác sĩ khuyên làm 5 điều này

Đường huyết cao âm thầm gây ra điều gì cho mạch máu, tim?
Đi bộ thể dục: Vì sao cần hạn chế mang dép lê?
Sức khỏe

Đi bộ thể dục: Vì sao cần hạn chế mang dép lê?

Người trung niên tập đi bộ ra sao để tim khỏe hơn?
Muốn sống lâu, sống khỏe: Các thói quen chuyên gia khuyên nên từ bỏ sau tuổi 50
Sức khỏe

Muốn sống lâu, sống khỏe: Các thói quen chuyên gia khuyên nên từ bỏ sau tuổi 50

Tập tạ nhẹ cho người trung niên: sống lâu hơn nhờ cơ bắp
Đi bộ cầm thêm tạ tay có giúp giảm cân nhiều hơn?
Sức khỏe

Đi bộ cầm thêm tạ tay có giúp giảm cân nhiều hơn?

Đi bộ: 3 sai lầm cần tránh vì khiến dễ bị đau khớp
Đi bộ: 3 sai lầm cần tránh vì khiến dễ bị đau khớp
Sức khỏe

Đi bộ: 3 sai lầm cần tránh vì khiến dễ bị đau khớp

Đi bộ, chạy bộ: Mỗi tuần nên tập bao nhiêu là đủ?
Người trên 60 tuổi nên đi bộ như thế nào để tránh chấn thương?
Sức khỏe

Người trên 60 tuổi nên đi bộ như thế nào để tránh chấn thương?

Đi bộ thể dục: Tuổi 50 nên đi bao lâu mỗi ngày để khỏe mạnh?
Đi bộ, chạy bộ: Mỗi tuần nên tập bao nhiêu là đủ?
Sức khỏe

Đi bộ, chạy bộ: Mỗi tuần nên tập bao nhiêu là đủ?

Đi bộ thể dục: Tuổi 50 nên đi bao lâu mỗi ngày để khỏe mạnh?
Đi bộ thể dục: Tuổi 50 nên đi bao lâu mỗi ngày để khỏe mạnh?
Sức khỏe

Đi bộ thể dục: Tuổi 50 nên đi bao lâu mỗi ngày để khỏe mạnh?

Người lớn tuổi đau khớp gối có nên đi bộ, leo cầu thang?
Nghiên cứu: Cách đi bộ chỉ 5 phút tốt cho người ngồi nhiều
Sức khỏe

Nghiên cứu: Cách đi bộ chỉ 5 phút tốt cho người ngồi nhiều

Người lớn tuổi đau khớp gối có nên đi bộ, leo cầu thang?
Huyết áp cao: 4 điều cần tránh làm sau 20 giờ
Sức khỏe

Huyết áp cao: 4 điều cần tránh làm sau 20 giờ

Huyết áp cao hay thấp nguy hiểm hơn trong mùa nắng nóng? Bác sĩ giải đáp
Nghiên cứu tìm ra 'công thức vàng' ngăn ngừa nhồi máu cơ tim
Sức khỏe

Nghiên cứu tìm ra 'công thức vàng' ngăn ngừa nhồi máu cơ tim

Nhồi máu cơ tim ở người ‘trông rất khỏe’: Vì sao buổi sáng nguy cơ cao nhất?
Người lớn tuổi đau khớp gối có nên đi bộ, leo cầu thang?
Sức khỏe

Người lớn tuổi đau khớp gối có nên đi bộ, leo cầu thang?

Người lớn tuổi: Thay đổi nhỏ khi đánh răng mang lại lợi ích lớn
'Số bước vàng' đi bộ quan trọng cho người lớn tuổi
Sức khỏe

'Số bước vàng' đi bộ quan trọng cho người lớn tuổi

Người lớn tuổi: Thay đổi nhỏ khi đánh răng mang lại lợi ích lớn
Đi bộ ngay sau khi ăn cơm xong có lợi hay hại cho sức khỏe?
Sức khỏe

Đi bộ ngay sau khi ăn cơm xong có lợi hay hại cho sức khỏe?

Đi bộ nhiều có làm khớp gối mòn nhanh hơn?
Chuyên gia gợi ý 2 bài tập có lợi cho khớp
Sức khỏe

Chuyên gia gợi ý 2 bài tập có lợi cho khớp

Đi bộ nhiều có làm khớp gối mòn nhanh hơn?
Đi bộ nhiều có làm khớp gối mòn nhanh hơn?
Sức khỏe

Đi bộ nhiều có làm khớp gối mòn nhanh hơn?

Đi bộ hằng ngày sau tuổi 50: Nên đi bao nhiêu phút là tốt nhất?
Xem thêm