Vì sao leo cầu thang mỗi ngày có thể giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim?
Một nghiên cứu tổng hợp quy mô lớn với gần nửa triệu người tham gia cho thấy thói quen leo cầu thang thường xuyên, dù chỉ khoảng 6 tầng mỗi ngày, có liên quan đến việc giảm đáng kể nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch. Kết quả được công bố trên tạp chí American Journal of Cardiovascular Drugs.
Khỏe đẹp mỗi ngày