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André Nunes perde 15 quilos

Cátia Ferreira

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Aos 41 anos, o ator André Nunes decidiu fazer uma mudança radical no seu estilo de vida e acabou perdendo 15 quilos.

Após um ganho excessivo de peso, André Nunes mudou a alimentação, fez exercício físico e trabalhou a dobrar durante 21 dias e viu o seu esforço dar frutos.

“Fiz uma dieta rigorosa. Não me sentia muito bem e lá me meti naquilo. Tinha apenas duas t-shirts e três calças de todo o manancial lá de casa que me serviam. E a minha agente deu-me na cabeça. Afinal, nesta profissão, uma pessoa sente-se melhor mais magra.”

O ator revela o que teve de fazer para alcançar o seu objetivo: “Perdi 15 quilos. Tudo com acompanhamento. E em 21 dias só comi legumes, grelhados, mudei todos os meus hábitos alimentares, disse adeus ao azeite, aos fritos. Mas depois veio isto da Covid e, para combater a fome, criei rotinas, que me impediram de engordar: renovei a casa, ou seja limpei-a bem, envernizei tudo e fiz caminhadas. Muitas caminhadas”.

O ator é um dos dos intérpretes de “Bem Me Quer”, novela da TVI da autoria de Maria João Mira onde dará vida a Pompeu.

Veja também:   Carlos Sousa muda de imagem

Fonte: TV Guia

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